مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة الرياض ليوم الثلاثاء, 18 شعبان 1440 هجريا
الفجر
04:03 ص
الشروق
05:25 ص
الظهر
11:52 ص
العصر
03:20 م
المغرب
06:19 م
العشاء
07:49 م
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة الرياض
27
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة جدة
32
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة مكة
35

نصائح مهمة لـ«الخضيري» تساعد في منع السكري وتقليل آثاره

نصائح مهمة لـ«الخضيري» تساعد في منع السكري وتقليل آثاره
0

تواصل- فريق التحرير:

قال الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث في تخصص المسرطنات: ‘‘إن السكري متعدد العوامل ومن أهمها: عامل الاستعداد الوراثي، وجود التهاب بالبنكرياس لم تتم معالجته مبكراً، أو عوامل مدمرة للكبد والبنكرياس كالخمور ثم عوامل سلوكية عصرية كالخمول والكسل وعدم ممارسة الرياضة ثم الأكل الغني بالسكريات والنشويات والمعجنات والمقليات ثم تقدم السّن”.

وأكد “النمر”، عبر حسابه في موقع التواصل الاجتماعي “تويتر”، أن “تحسين أُسلوب المعيشة يساعد كثيراً على منع السكر وتقليل آثاره السيئة وتأخير مضاعفاته وذلك عبر الأكل الصحي بالخضار والفاكهة والورقيات وممارسة الرياضة وتخفيف الوزن وتقليل الدهون والمقليات والمعجنات والحلويات”.

أضف تعليق

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة

المشاركة عبر
x