مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة الرياض ليوم الأحد, 24 جمادى الأول 1441 هجريا
الفجر
05:17 ص
الشروق
06:39 ص
الظهر
12:04 م
العصر
03:07 م
المغرب
05:29 م
العشاء
06:59 م
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة الرياض
27
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة جدة
32
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة مكة
35

استشاري: لا يجب أن يقل شرب «المياه» ما بين الإفطار والسحور عن هذه الكمية

استشاري: لا يجب أن يقل شرب «المياه» ما بين الإفطار والسحور عن هذه الكمية
0

تواصل – فريق التحرير:

أكدت الدكتورة مها الشيخ، استشاري التغذية، أهمية الإكثار من شرب المياه بعد الإفطار، وأن العصائر لا يمكن أن تكون محلها.

وقالت “الشيخ” في تدوينة على حسابها بموقع “فيسبوك”: إنه “يجب شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من المياه في الفترة ما بين الإفطار والسحور، في حال كانت وجبة الإفطار بها 2000 سعر حراري”.

أضف تعليق

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة

المشاركة عبر
x