تواصل - فريق التحرير:

يُعتبر الماء واحداً من أهم المكونات التي يتكون منها جسم الإنسان، كما أنه واحد من أهم العناصر الموجودة في الطبيعة على الإطلاق.

وقد يكون نقص الماء في جسم الإنسان أحد الأسباب الرئيسية في تدهور الصحة ووجود مضاعفات خطيرة في بعض الأجهزة بالجسم، وذلك دون أن يدرك الإنسان ذلك.

وفي هذا الصدَّد، أكد الدكتور صالح سالم الغامدي، ‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏استشاري قلب الكبار-ENFJ، أن بعض الأعراض المتعلقة بالقلب والصدر مثل الخفقان وضيق التنفس تتعلق بنقص كمية الماء في الجسم.

وكتب "الغامدي" في تغريدة على حسابه بموقع "تويتر": "الجفاف يزيد أعراض ارتخاء الصمام الميترالي ومنها الخفقان وآﻻم الصدر وضيق التنفس والحل شرب الماء والرياضة بانتظام".

وبحسب مختصين، فإن الإنسان يحتاج إلى شرب كميات كافية من المياه وبشكل يومي؛ بحيث تكون كمية المياه المناسبة متراوحة بين 8 إلى 10 أكواب من الماء وبشكلٍ يومي.