الجمعة، 19 رمضان 1445 ، 29 مارس 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

30 دقيقة من هذه التمارين يومياً تقوي جسمك وتمنحه قواماً رشيقاً (فيديو)

Screenshot_2
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook
تواصل - فريق التحرير: للرياضة أَهَمِّيَّة كُبْرَى للإِنْسَان؛ إِذْ إِنَّ ممارستها تُؤثر بشكل إِيجَابي فِي صحة الجسم بغض النظر عن العمر، أو الجنس، أو القدرة البدنية. وفي الفيديو المرفق بالخبر، يقدم أحد المدربين عدداً من التمارين السهلة والبسيطة، حَيْثُ إِنَّ ممارستها لمدة 30 دقيقة يَوْمِيّاً تجعل الجسم أقوى وتمنحه قواماً رشيقاً.اضافة اعلان
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook