مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة الرياض ليوم الاثنين, 22 رمضان 1440 هجريا
الفجر
03:36 ص
الشروق
05:05 ص
الظهر
11:50 ص
العصر
03:13 م
المغرب
06:36 م
العشاء
08:06 م
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة الرياض
27
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة جدة
32
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة مكة
35

6 أطعمة تسبب «الإسهال».. تعرَّف عليها

6 أطعمة تسبب «الإسهال».. تعرَّف عليها
0

 

تواصل – وكالات:

يعتبر الإسهال من المشاكل التي نتعرض لها نَتِيجَة سوء التغذية، أو مشاكل واضطرابات في الجهاز الهضمي؛ مَا يُؤدِّي إلى ألم شديد في البطن قد يصاحبه غثيان وحمى.

موقع “everydayhealth” حَدَّد 6 أطعمة تسبب الإسهال، وسردها كالآتي:

1 – تجنب تناول الأطعمة الدهنية والمقلية مثل: البطاطس المحمرة، والزبد، والآيس كريم.

2 – الابتعاد عن منتجات الألبان، سواء اللبن والزبادي والجبن، حيث إنها تزيد من اضطرابات المعدة والإسهال.

3 – المشروبات الغازية والكافيين، تساعد على زيادة الإسهال.

4 – تجنب الأطعمة المسكرة مثل: الحلوى، والعسل، واللبان.

5 – الابتعاد عن الأطعمة الملوثة، واللحوم النيئة، والمعلبات.

6 – بعض الخضروات تسبب الإسهال مثل: القرنبيط، والفاصوليا، والكرنب.

أضف تعليق

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة

المشاركة عبر
x